“小红疹”“脱皮”“又痒又痛”这些都是皮肤过敏后的普遍感受，进入秋季以后过敏的现象更加普遍了，有一些人隔段时间脸上无缘无故就出现大片的红疹，反反复复一直很苦恼，皮肤过敏过程真的是很痛苦，这到底是怎么回事呢？其实很多妹子可能还是分不清过敏肌跟敏感肌肤，首先你需要了解你的肤质，到底是由什么引起的过敏，才能从源头阻断过敏，真正做到“对症下药”！
一、区分敏感肌肤和过敏肌
敏感肌解析：
敏感肌肤分为先天性和后天性的。先天性敏感肌是由于遗传引起的，这类肌肤通常表皮薄，肌肤的滋润度不够致使其无法抵御外界刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素所致。
敏感肌自查：
1.皮肤角质层薄，脸上的红血丝很明显；
2.皮肤很容易泛红，温度变化、过冷或过热都会引起肌肤发红；
3.饮食改变或压力变大，肌肤容易出现发红、瘙痒、刺痛等现象；
4.肌肤很容易被太阳晒伤。
过敏肌解析：
过敏是外界致敏物质与体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状，有内在因素和外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤瘙痒红肿等过敏现象；外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘等，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发皮肤过敏。此外，季节变化也容易引起过敏。（建议查下过敏源哦）
过敏肌自查：
1.吃了某种食物或接触了花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象；
2.使用新的保养品后肌肤红肿、灼热、起疹子;
3.压力过大或过度疲劳时，皮肤很容易过敏；
4.换季时肌肤极易脱皮或发痒。
二、过敏原因：
1、内在因素
本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用，这种应及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键！
2、外在因素
包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等，其中海鲜、蛋白质，辛辣食品 、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因！但由于这些复杂的原因，米米还是建议有此问题的MM去医院做一个过敏源测试，了解自己的问题，才能更好预防！
PS.如已经出现严重的过敏现象，例如红肿、刺痛、紧绷、瘙痒、皮肤外观伴有轻度的脱屑、红斑和干燥等症状，建议去看下医生拿药吃哦。过敏期需要忌辛辣、刺激和上火等食物！可以多喝白开水加速排出体内毒素。
三、过敏了怎么办？
停止使用护肤品！过敏的很大诱因是因为换季导致皮肤适应性弱，以及接触到了过敏原，或者是护肤品接触到了细菌所感染的哦。所以发生过敏时一定要停止任何护肤品哦。建议以生理盐水洗脸或者是第二遍淘米水哦。
正常如果是护肤品引起的过敏，停用该护肤品后一般两三天内就会有退散的痕迹，如果是三天以上，甚至一星期都没有退敏反而更严重的情况，要去看医生哦。
不要随便碰它。当皮肤过敏的时候经常有瘙痒感，很多妹子就喜欢去挠，这时候可要克制住了！一不小心挠破皮，感染加重，到时候就更郁闷了，过敏就算了，还破皮了。如果痒的话用冰镇的水喷一喷或者敷生理盐水有助于止痒哦。
使用低敏产品。如果是敏感肌肤，平时使用产品就建议用一些低敏的产品哦，尤其换季节的时候，如果更换肌肤过敏时，红肿和小疙瘩十分影响面容，如需外出时，也可以选用专为敏感肌而设的抗过敏化妆品，例如虹韵的洋甘菊水、洋甘菊萃取精华、H2O—活氧精华其成分天然而且无添加，不会加重肌肤负担的同时也可快速镇静退红，使敏感后灼热的肌肤得以舒解，提高肌肤免疫力！过敏期间，不仅化妆品日常护肤品也应换成抗过敏产品或是纯植物成分的，可帮助肌肤恢复。
四、过敏后如何护理：
1、早晚用生理盐水洗脸（使用方法：温水清洗过面部后，用生理盐水冲洗面部2分钟左右）。禁用洗面奶！
2、晚上用面膜纸搭配生理盐水敷脸10分钟，无需清洗，再用具有修复抗过敏作用的虹韵洋甘菊水做水膜，敷脸15分钟清洗，再用生理盐水冲洗面部。
最后虹韵小编提醒皮肤过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位，可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜，尽量减少使用电脑的时间！
