中医上讲女人的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流。冬季气温较低，致使人体受到风、寒、湿的入侵，加上减少运动量，造成了肩颈腰肌肉酸痛高发。 尤其是麻将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者、办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）这几类人是高发人群，要加强肩颈保养。
疼痛患者应注意休养
治疗颈肩腰腿痛，预防是关键。在平时的生活中，要注意以下这些小细节：伏案工作人员要保持正确的坐姿，一般坐40分钟左右应起立活动5-10分钟。做剧烈运动后，应保持全身放松。进行体能锻炼，应防止扭伤和拉伤。睡觉用的床垫软硬应适中，不宜太软。
冬季应加强健身运动
冬季健身，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。冬季体育健身，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，血液循环加速，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏，准确地调节体温，提高人们的御寒能力，还会增加大脑氧气的供应量，所以坚持冬季健身的人，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
虹韵动能活力精油肩颈保养项目
冬季肩颈项目在美容院很受欢迎，肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。虹韵动能活力精油独特芳香气息沁人心脾，缓和疲劳感，舒缓紧张压力，使人心情轻松愉悦；倾刻缓解运动后肌肉酸痛、僵硬，白领、商务等长期久坐人士或保持同一姿势人士的酸痛、肌肉劳损、僵硬等状况。它适用于运动运动后肌肉酸痛不适者、长时间久坐肌肉酸痛僵硬人群、商务人士、长时间保持一种姿势的工作者、肌肉麻痹酸痛人群。
经常在美容院做虹韵动能活力精油肩颈项目可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
