出游、娱乐、聚餐、会友……十一长假里，人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式度过难得的长假。但在享受长假快乐的同时，由于生活不规律，各种各样的“长假综合症”又在困扰着人们。
结束长假，不管是出去旅行还是回家聚会，都消耗了大量体力，会导致全身肌肉酸痛。同时经过连续几天的吃喝玩乐，好多人到了上班第一天还有些不适应，一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。由于在长假里对自己的休假没有什么计划，想吃就吃，想睡就睡，生物钟已经打乱了。到了上班的时候，生物钟调节不过来，松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态，因而对上班产生了恐惧心理。心理和身体的双重“疲惫”如何缓解呢？
肌肉酸痛，精油来缓解
跋山涉水，为了不去看人头，尽量选了些还没有完全开发的地方。不管是自驾游还是骑行或者背包行走，突然加大运动量，一趟旅行下来身体的各部位都会出现肌肉酸痛，这种身体的不适感还会影响心情。怎能全身心的投入工作。
将2ml~5ml虹韵动能活力精油精油涂抹于肌肉酸痛、胀痛等不适处，自行按搓至吸收即可倾刻缓解长期久坐后的酸痛、肌肉劳损、僵硬等状况。倾刻缓解改善超量运动、徒步带来的肌肉酸痛及不适感，徒步、骑行、自驾旅行，涂一涂，抹一抹，疲劳酸痛一扫光。白领平日久坐运动量少，身体素质越来越差，只有不断参加各种室外活动，才能有效地增强肌体各系统的功能。小编建议不要等到放假了才猛的加大活动量，每天最好安排一个小时的室外活动，跑步打球都是不错的选择。
无精打采，精油来提神
在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚至身心乏力，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适，有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。
动能活力精油纯植物精油类护肤精油更安全放心，成份包括快乐鼠尾草、薰衣草、丁香、尤加利，绝无各种有害重金属及人工化学成份。同时精油中的成分具有安神醒脑效果，动能活力精油独特芳香气息沁人心脾，缓和疲劳感，舒缓紧张压力，使人心情轻松愉悦。精油中的薰衣草成分，就有很好的安定情绪，净化心灵平衡中枢神经的功效，改善烦躁不安的情况，长假结束后带着虹韵动能活力精油去上班，满满的正能量！
