我们在关注韩国电视剧，娱乐新闻的时候，总会发现韩国女明星的容颜和岁数不成正比，永远显得年轻美丽。看着镜头中我们从小看到大的演员，还在演着20~30岁的电视剧，好像流逝都不曾存在一样。像伴着我们90后长大的宋慧乔、全智贤、李孝利等韩国女星尽管出道超过10年，依旧保持着青春貌美之样，她们到底是怎么做到的呢？
宋慧乔：尽量不化妆
宋慧乔认为肌肤带妆很容易让肌肤处于难以呼吸的状态，因此私下她几乎素面朝天，不化妆则让她的肌肤保持天然的滋润度，也不易出现肤色暗沉的问题。
尹恩惠:用保湿品维持水润肌肤
要想打造年轻有弹性的肌肤，首先要维持水润状态。所有护理的根本肌肤状态，对抗老化也起着重要的作用。尤其像最近日较差大、紫外线强的春季更要用心保养肌肤。拥有童颜肌肤的三四十岁明星们最注重补水，多样补水护肤品维持肌肤年龄。
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宋智孝：抗老化“皱纹护理”
羡慕20岁的理由之一是因为没有细纹的无暇肌肤。大多人开始出现眼周皱纹之后，就会注重抗老化。最好在眼周出现皱纹之前做好预防，建议从20岁开始使用眼霜也是因为这个原因。眼周肌肤薄且没有皮脂腺，比其他部位更易出现皱纹，而且一旦出现就很难清除。
眼霜最好是每天使用，取少量用无名指轻拍涂抹效果更好。还有在霜前涂抹，可以提高吸收率。另外，容易出现皱纹的脖子，保持不干燥很重要。和脸一样，也要细致涂抹保湿霜和防晒霜。枕头不宜过高，枕头过高会令脸部处于下垂状态，对脖子产生压力，长时间这样睡就容易产生颈纹。
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宝儿：多吃生鱼片补充胶原蛋白
女人一过二十五岁，肌肤就开始衰老，胶原蛋白质都开始流失。所以不想让肌肤老得太快，就要为肌肤补充胶原蛋白。问到宝儿平时是不是有特别的饮食习惯才能让肌肤如此年轻，她说：“其实也不算是特别的饮食习惯，只是我特别爱吃生鱼片，生鱼片的热量很低，而且还是高蛋白的食品，据说含有丰富的不饱和脂肪酸和胶原蛋白，所以对皮肤也很好。”
