对于油性皮肤来说，夏天可能是最难过的一段时间——似乎感觉已经被世界抛弃了，每天油光满面，用什么都不舒服，更别说做完整的肌肤护理步骤了。不仅出油严重惹人烦，还有毛孔粗大，痘痘问题都来了，那关于油性肌肤如何护肤，往下看吧。
皮肤油是因为缺水吗？补水就能控油？
很多人都以为皮肤油就是缺水，但是这是错误的观念！油脂旺盛和缺水肌肤能够联系在一起的问题就是肌肤屏障受损！就是我们说的外油内干，洗去油脂之后觉得皮肤很干说明皮肤的屏障受损了！对于这类的油性敏感肌肤，首先问题不是控油或者补水，而是修复皮肤屏障，选择一些带有油分的修复型乳霜完全没有问题！把肌肤屏障修复好了，油脂分泌量自然会回到正常的状态。
油皮夏季要做全护肤步骤吗？
按照常规的护理步骤来说，我们日常护理应该包括：洁面、爽肤水、精华、眼部产品、乳液 or 面霜、防晒。但是，如果把这些步骤都做完，至少我这个油皮是 hold 不住的，不论我选的产品多么清爽，我都无法保持肌肤清爽不粘腻。
所以，进入夏天之后，油皮完全是可以选择性地使用面部产品而不用每天使用全步骤产品。
例如你洁面后，不喜欢用爽肤水就不用，用了精华就觉得肌肤不干燥了那么就直接防晒。就如同吃饭一样，吃一个馒头就饱了，没必要吃了馒头还非要喝一碗粥。凡事以肌肤舒适为第一要务，而不是为了护理而护理肌肤。觉得 T 区明显比 U 区油腻的人，甚至可以 T 区和 U 区分区护理。
其实分区护理的概念很多人都接受了也在使用着。我们最开始接受的分区护理的概念就是眼部产品，我们会把眼部产品和面部产品区分开来，那么 T 区和 U 区面部油腻程度不同的时候也可以分开护理。我们可以把过于油腻的 T 区看成食量少的人，相对清爽 or 干燥的 U 区看成食量大的人，根据不同的食量给予不同的护理即可。目的是想让两个区域都达到舒适的状态。
油性皮肤产品推荐：
祛黑头关键是洗的干净，针对性地减少毛孔堵塞。洁面选用虹韵保湿洁面凝胶，深入毛孔，彻底清除污垢及面部过剩油脂，每日使用可清除黑头、酒米，令肌肤柔滑爽洁，且恢复最健康的平衡状态。同时在100ml的保湿洁面凝胶中添加15~20滴虹韵杜松或者天竺葵精油，需要注意的是有斑的干性皮肤不适用杜松，敏感肌肤不适用天竺葵。同时在洁面的时候毛孔会打开，但当遇到凉水时，毛孔就会自行缩小，所以，在洁面后，使用10—15度的凉水反复清洗肌肤，可有效收缩毛孔，预防黑头的形成。
虹韵W-04薰衣草水：促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进伤口愈合，保湿、控油、收敛毛孔，再加上迷人的清香，非常适合用于调理易生粉刺或毛孔粗大长痘的肌肤。
虹韵HY-306粉刺精华液：温和舒缓配方，快速深入肌肤，平衡皮肤PH值和油脂分泌，净化毛孔，修护痘痘，湿敷于T区可有效缓解T区油脂分泌旺盛的问题。
中医认为，油性皮肤多为“体内湿重”造成的。体内湿重就是说体内的湿气太多，一般体内湿气重的人脾都不太好，这是因为脾是运化水湿的场所，只有脾脏健康，才能帮助排出体内的多余湿气。所以，皮肤爱出油的姐妹要注意健脾。
在饮食上要注意祛温清热，多吃考性、平性的食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、卷心菜、莲藕、黄花莱、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等；少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、咖喱、奶油、肥肉、花生、核桃、蜜饯等：羊肉、狗肉、桂圆、荔枝等热性食物也要少吃。
