这个世界上最痛苦的不是我站在你面前你却不知道我爱你，而是这个夏天我没有瘦成一道闪电却意外黑成了一朵乌云。别期望你能晒成性感的小麦肤色，一不小心就变小黑妞了，而且各种皮肤问题随之而来。
夏天一定要防晒，墨镜帽子防晒服是必须的，最重要的还是防晒霜，小编强烈推荐【虹韵化妆品】广谱全屏蔽隔离霜，真正的物理防晒，成份包含左旋Vc、甘草提取液、清新油脂平衡液、纳米超细防晒因子，适合任何肤质。它能形成保护层长时间有效隔绝紫外线对皮肤的侵害，促进黑色素分解，消除各种色素沉着及色斑，通透性非常的好。属物理性防晒，它是折射紫外线的，一天只需使用一次，用后跟您的肤质一样白里透红，还可遮瑕，美容院的很多客人都是用它来做粉底的。
多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，就是下面这些“天然防晒霜”。
NO1樱桃：樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
NO2猕猴桃：猕猴桃维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。
NO3草莓：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
NO4番茄：这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。
NO5苹果：苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
NO6西瓜：吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
NO7柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
听说夏天广谱全屏蔽隔离霜和水果更配哦，让我们纵享美丽！
