从肌肤角度分析，女性到了30岁时，肌肤肤质开始下降，肌肤将不再年轻水润。因此，女性到了30岁，护肤的重点就应该是补水保湿了。
1、肌肤需要保湿的症状
明显症状：脱皮、细小干纹、肤色晦暗
隐性症状：弹性减弱、皮肤松弛、法令纹明显、深层色斑、真性皱纹的产生
2、推崇的保湿精油：玫瑰精油和薰衣草精油
滴在护肤品和洗发水中，有保湿的效果;滴在棉球上放在枕头中，起到安神美容的效果。滴入水中进行泡浴，缓解全身疲劳，并且起到全身保湿减压的作用；用于薰香，可以放松身心，达到保湿美容的效果。
使用虹韵檀香补水敷面可溶精油进行面部按摩，补水保湿效果翻倍，檀香补水之王，在按摩过程中促进面部血液流动，增强组织活性，改善干燥，舒活脆弱肌肤，提高肌肤水嫩柔滑度，令皮肤持续保湿，富有弹性更显年轻态。更重要的是这款精油被誉为“懒人精油”，在护肤补水的同时，还可以起到防晒、卸妆、清洁等效果。
3、推崇的保湿功效食品
1) 以玫瑰为材料制成的任何食物，如玫瑰花茶，玫瑰蜜，玫瑰百合菜。
2) 蜂蜜制品。
4、分季节配合不同类型的保湿品
季节不同皮肤油脂分泌会发生变化，皮脂膜的厚薄不同，对护肤品水油配比的要求也不同。
春天：补充胶原蛋白和氧气，这样肌肤的锁水能力就会变强，肌肤中氧气含量增多，则用于肌肤新陈代谢的能力就会增强。
夏天：清爽补水、平衡油脂，夏天皮肤的油脂分泌旺盛，30岁女人的皮肤很多属于缺水性油性皮肤。另外因为夏天紫外线的原因，防晒和晒后修护的保养能及时补充水分并改善皮肤问题。
秋天：美白补水的最佳季节，因为经过一个夏天，皮肤现在应该是最缺水和最需调整肤色的时候。
冬天：深层滋润和锁水，这个季节寒冷，空气中的水分含量较少，一定要妥贴照顾肌肤安然过冬。
5、肌肤产生严重缺水，要分清成因如何
阳光紫外线的原因，应该进行晒后修护类保湿。
熬夜或疲劳的原因，应该进行胶原补水氧面膜。
油脂旺盛的原因，应该使用调节油脂平衡的护理面膜。
因为敏感的原因，在防敏脱敏的同时加强保湿。
