秋冬换季天气转凉，感觉全身皮肤都紧绷着，皮肤变得比任何季节都要干燥，敏感、暗沉、干裂、起皮、干纹等问题也会接踵而至。仿佛在喊着要“喝水” ，不用怀疑，你得了“肌”渴症了！要想缓解症状补水保湿是关键，如何Hold住肌肤水分也是有讲究的哦，以下4个诀窍赶紧Get起来！
1、洗脸要适度，产品要温和
相对出大量油流汗的夏季而言，秋冬时节的洗脸更应适度，频繁的清洗易于洗掉皮肤多余的天然油脂，让皮肤感觉更缺水。洗脸不宜太大力揉搓，应轻轻按摩拍打，否则容易伤害皮肤，甚至导致松弛。
最好是用温水洗脸，水温太凉的话，会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大哦。但是太热的水也不好，会刺激皮肤，令皮肤更干燥。那些添加了植物精华成分的中度、弱酸性氨基酸型洁面产品会更温和，洗去污垢的同时能滋润保湿，肌肤不会干燥紧绷，更无负担。
2、洁面后护理 抓住“黄金30秒”
早晨温水洁面后毛孔会打开，此时肌肤表面的水分很容易蒸发掉，但打开的毛孔也更利于保湿成分的渗透吸收。因此涂抹爽肤水、精华液，一定要抓住洁面后的“黄金30秒”迅速进入护理程序。补水最好是选择不含酒精、添加了植物精华的产品，在二次清洁及去软化角质的同时不会刺激肌肤，让肌肤变得更加水嫩舒悦。
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3、滋润肌肤莫偷懒
补充完水分后，就需要用精华液、乳霜、面膜等滋润一下你的肌肤了。在选择后续保养品的时候，可以依据个人肤质的干燥程度来选择低油度的清爽乳液，或者滋润度较高的乳霜，为干燥的肌肤增添适当的水分，加强锁水、修护等效果。需要提醒各位MM的是，保水精华要和面霜配合使用，可万万不能贪便捷，涂了精华液而不涂面霜，这样会令保水成效大大下降。
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4、防晒要坚持
经过夏季的紫外光直击以后，到了秋冬时节依然不可以松弛对避阳的要求。秋冬季的防晒产品和夏季的防晒产品区别很小，若是在妆前使用的话，需思索一下防晒产品的交融度。因此，假如在夏季用稍嫌有一些油脂多的产品，说不定到了这一个时节用就正好了。如果在户外暴晒的时间比较长，建议使用专门的晒后修复产品。
