很多上班族经常反映自己长期肌肉酸痛，肩颈和腰部有明显的疼痛感。常常以为是坐久了，而忽视了去医院检查，殊不知其中要暗藏大问题。今天小编要告诉大家一种叫“强直性脊柱炎”的病，说起强直性脊柱炎，对于这种病并不陌生，像周杰伦、蔡少芬、张嘉译等明星都常年饱受“强直性脊柱炎”的困扰，这种病被称为“不死的癌症”，“强直性脊柱炎”的多发年龄是30岁以下，且男性与女性发病率为4∶1，其发病原因至今仍不明确.
大学毕业两年的小王做地产销售已经一年多，平时和客户之间的应酬很多，还得经常加班赶写销售报告，大约在两年前，小王睡觉时总是觉得下腰部疼痛，稍微活动后疼痛变轻，可早上起床时腰部又出现“僵硬”的现象，起初他也没太在意，觉得可能是骑车时风吹到了腰。后来腰疼加重了，弯腰也越来越困难了，他想自己是不是得了腰椎间盘突出症？于是到医院就诊，结果出乎意料，他最终被确诊为强直性脊柱炎。
下腰部疼痛是强直性脊柱炎的典型症状
专家表示，下腰部疼痛正是强直性脊柱炎的典型症状，与大多数常多发于中老年人群的骨科疾病不同，强直性脊柱炎更多的发病与青壮年的男性身上，由于此病的早期体征不多，常易被误诊为风湿病、虹膜炎等疾病，有统计显示，我国强直性脊柱炎病人确诊时间平均延误六年。
强直性脊柱炎是一种以脊柱为主要病变的慢性疾病，会引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰活动障碍，不治疗导致病情严重，还会引起不同程度的眼、肺、心血管、肾等多个器官的损害。我国约有500万强直性脊柱炎患者，家族遗传因素明显。
夜间下腰部疼痛晨起有僵硬感时或是强直性脊柱炎前兆
“八成以上的患者都会出现下腰部疼痛的症状，早期变现更轻，可能只是腰背疼痛。”该疼痛和一般骨痛还有所不同。一般骨痛都是在活动时加重，休息时减轻，可这种疼痛会“逆向发作”，晚上休息时疼痛加重，活动后症状有所缓解，同时还伴有晨僵表现，所以如果总是夜间骨痛伴有晨僵，就要高度警惕强制性脊柱炎的风险。
此外强直性脊柱炎的症状还不止于关节，由于是一种全身性疾病，同时还可出现眼睛发红、厌食、低热、呼吸功能受损等全身性症状。
运动治疗是良好的辅助手段
除了药物治疗，运动也是重要的辅助手段，非药物的治疗对于强直性脊柱炎的病人必不可少，建议可多做扩胸和活动腰颈的动作，如条件允许可经常游泳，因为游泳是一项全身性运动，对脊柱以及四肢关节均有益。此外，为了关节，平时应该增加户外活动，多晒太阳，有益于促进骨的再生与修复。防治髋关节疾病除了要注意关节保暖外，还需要正确合理的饮食，多吃富含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，预防骨质疏松。肥胖者则要适当减重，以减少关节的承重负担。还应该尽量戒掉酗酒的不良习惯，过多的酒精也会破坏关节的健康。
小编提醒各位肌肉酸痛一定要警惕，平时要加强锻炼，身体有问题及时去医院诊断。针对一般性的运动过后的肌肉酸痛，小编建议使用虹韵肌酸缓解精油，运动肌酸缓解精油独特芳香气息沁人心脾，缓和疲劳感，舒缓紧张压力，使人心情轻松愉悦；倾刻缓解运动后肌肉酸痛、僵硬，白领、商务等长期久坐人士或保持同一姿势人士的酸痛、肌肉劳损、僵硬等状况。
好轻松！好心情！好状态！虹韵肌酸缓解精油祝大家都拥有一个健康的身体！
