保湿补水能使肌肤滋润，同时调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，增加肌肤的天然保护功能。下面盘点补水保湿的时一些误区。
误区1：补水就是保湿，保湿就是补水。
正确的来讲，补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。
误区2：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区3：肌肤敏感是由缺水引起的。
肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以出现敏感症状时最好首先找到敏感来源，避免盲目补水。
误区4：把营养水喷在棉片或纸面膜上敷脸补水效果特别好。
用这种补水方法首先要看所选的棉片或纸面膜质地是否有弹性，能绷在脸上并最大限度地释放水分与营养成分才能充分发挥补水效用。一般先去掉老化角质，敷脸约15分钟后再涂上保湿霜锁住水分效果更好！
