美容师是一个靠双手吃饭的职业，在每天的工作中，美容师都要利用自己的双手为美容院加盟店顾客送去美丽与享受。对美容师来说，灵活柔软的双手可以让她们更好地施行各种美容手法，对提高专业技术和专业能力极有帮助，也能增强美容师对力度的掌握力。想要成为一名合格的美容师，那就必须拥有一双灵活度极高的手。究竟如何才能提高双手的灵活度呢？
一、甩手式
将双手抬起，双臂与肩同宽，水平放置在身前，双肩放松下沉，然后大幅度的将双臂向下方来回甩动，这样可以有效加强手臂力量，并活动双手手指，防止长时间工作造成的手臂、手指僵硬问题，让手指变得更加灵活柔软。每次做的时候，手臂来回甩动30次左右即可，可以双手同时进行，也可以单手依次进行。
二、抛球式
美容师将双手握空拳，就好像手心握着一个球一样，然后双手抬高，收回至胸前。随后，将双手用力向前抛出，同时接力弹开双手手指，然后再握拳收回，做出像抓抛球一样的动作，每天重复这一动作30次，可以提升双手手臂及手指的节奏感和灵活度，对一些弹动式的按摩手法很有帮助。
三、绕腕式
将双手抬至胸前，双手十指交叉握紧，手根处贴牢，然后顺时针做绕腕运动，旋转大约30次左右后向反方向逆时针绕腕。这种方式可以很好的活动美容师的手腕部位，缓解工作给手腕带来的压力和疼痛，增强手腕部位的灵活度。
四、弹琴式
我们都知道，弹钢琴的人通常都拥有灵巧柔软的手指，其实作为一名优秀的美容师，双手手指应该像钢琴手那样灵活。模仿弹钢琴的动作其实就可以增强美容师的双手灵活度。在进行这一练习时，要先将手指悬放在桌上，双手指腹轻触桌面，然后像弹钢琴那样，从大拇指到小指依次有节奏的弹动每根手指，然后再反方向从小指弹回。一组动作重复25至30次就就能很好的提高我们对的手指的掌控力和协调性了。
五、双手对压式
将双手合掌放在胸前，十根手指均匀的相对施加压力，然后从右边开始向左绕圈，坚持大约30次即可完成这一练习。双手对压式可以全面锻炼我们的手臂、手腕和手指力量，对提升整只手的力量和灵活性都有帮助。
每天坚持练习这五种方法对增强美容师的手部技巧是很有帮助的，只要你长期坚持，必能看到效果。
